NEIGUAN-Qigong-Taiji - die 9.Stafel (April-Mai): "Bewege das Qi und verlängere das Leben" (Wdh) + Einführung in die 13-Taiji-Form
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Ab dem 02.April wiederholen wir in 8 Terminen die Nei Yang Gong Übungen "Bewege das Qi und verlängere das Leben" (NYG II, 1-6) sowie fangen wir an, die "Taiji-Chen Form 13" langsam zu lernen. Das vollständige Lern-Video der Form findet ihr hier auf der Seite unten.
Qigong & Taiji
für deine
Lebensenergie!
NEIGUAN - Qigong-Übungen
aus der Reihe
"Nei Yang Gong" - das Innen nährende Qigong:
"Bewege das Qi und
verlängere das Leben"
(Wiederholung der Übungen)
+ Einführungskurs in
die Taji-Form 13
8 Termine
April + Mai 2026
in der BEGiNE
donnerstags, 16:15
9. NEIGUAN-Staffel
genaue Termin-Informationen - siehe hier.
(Anmeldungen -> hier / Teilnahme an den Vorgänger-Kursen ist KEINE Voraussetzung)
Allgemeine Information:
Qigong und Taiji sind langsame, meditative Bewegungsübungen für Körper und Geist, mit starkem Fokus auf die Atmung und auf das Innere des Körpers. Das Kultivieren, regelmäßiges Wiederholen der Übungen, stärkt die dem Körper innewohnende Qi-Energie (Lebensenergie) und damit unsere Kraft, Fitness und das Immunsystem.
Bewege das Qi und verlängere das Leben ist- eine Qigong-Folge aus der Reihe Nei Yang Gong (das innen nährendes Qigong). Es ist eine Folge von 2x6 Übungen - davon werden wir die ersten 6 im Rahmen des Kurses April bis Mai erlernen.
Namen der NYG-II-Figuren findet Ihr in der BLOG-Seite hier. Die Taiji-Form -> Video unten.
Der Kurs ist offen für alle Frauen, unabhängig von bisherigen Erfahrung mit Qigong oder Taiji.
Marzena Stana
30. März 2026








