NEIGUAN-Qigong: "Bewege das Qi und verlängere das Leben" - Nei Yang Gong
Qigong & Taiji
für deine
Lebensenergie!
NEIGUAN - Qigong-Übungen
aus der Reihe
"Nei Yang Gong" - das Innen nährende Qigong:
"Bewege das Qi und verlängere das Leben"
- Einführungskurs -
8 Termine
Februar + März 2026
in der BEGiNE
donnerstags, 16:15
8. NEIGUAN-Staffel
genaue Termin-Informationen - siehe hier.
(Anmeldungen -> hier / Teilnahme an den Vorgänger-Kursen ist KEINE Voraussetzung)
Allgemeine Information:
Qigong und Taiji sind langsame, meditative Bewegungsübungen für Körper und Geist, mit starkem Fokus auf die Atmung und auf das Innere des Körpers. Das Kultivieren, regelmäßiges Wiederholen der Übungen, stärkt die dem Körper innewohnende Qi-Energie (Lebensenergie) und damit unsere Kraft, Fitness und das Immunsystem.
Bewege das Qi und verlängere das Leben ist- eine Qigong-Folge aus der Reihe Nei Yang Gong (das innen nährendes Qigong). Es ist eine Folge von 2x6 Übungen - davon werden wir die ersten 6 im Rahmen des Kurses Februar bis März erlernen. Namen der Figuren:
- Der unsterbliche Kranich erhebt sich und tanzt
- Der Lotos wiegt sich im Wind
- Die göttliche Schildkröte nimmt Qi auf
- Der alte Mann - die alte Frau - rudert das Boot
- Der zinnoberrote Phönix fliegt der Sonne entgegen
- Das Qi sammeln und zum Ursprung zurückbringen
Der Kurs ist offen für alle Frauen, unabhängig von bisherigen Erfahrung mit Qigong oder Taiji.
Die Kursgebühren können von den gesetzlichen Krankenkassen
anteilig zurückerstattet werden.
Marzena Stana
19. Januar 2026








